今日は最近よく聞いたり目にしたりする注目の「CBD」という成分を含む製品について調べたのでシェアしていきます！
みなさんCBDって聞いたことありますか？
CBDは大麻草の成分の一種で、カンナビジオールともいいます。この成分が心身をリラックスさせてくれ、穏やかに過ごすのをサポートしてくれるということで人気があります。
大麻草って聞くと大丈夫？って思うかもしれないですけどWHOにも安全性を認められている完全な合法のものなのでご安心してください。CBD入りのいろんな商品が出ていて、ぐみ、スイーツなどの食品、オイル、カプセルで飲むタイプ、コスメなどなどいろんな取り入れ方があります。
取り入れるタイミングとしては以下のようなもの。
- ストレスを感じたとき
- リフレッシュしたいとき
- 不眠の改善をしたいとき
- 痛みの緩和をしたいとき
今回は香りも楽しめて初心者も取り入れやすいロールオンタイプを紹介します。アロマオイル配合なので、いろんな香りがあり、リラックス効果も高く期待できますね。
ロールオンタイプは局所的な効果が期待できるので、痛みの緩和にも重宝します。
筋肉痛とか足のむくみ、肩こり、頭痛 今の時期は虫刺されへの使用もおすすめです。
つける場所ですが、痛みを解消したい人はその場所に。スッキリしたいとかリフレッシュしたいって人は、うなじ、こめかみ、鎖骨、手首なんかにさっと塗るとよいです。
初めて使う方におすすめの有名CBDブランドが2つあります。安全性も高くて値段も安いから入門としては取り入れやすいみたいです。気になる方はぜひチェックしてくださいね。
■Elixinol公式サイト：https://elixinol.co.jp/
■HEMPS公式サイト:https://hemps.jp/product/hemps-cbd-rescue-rollon-calm/
私もまだ使ったことないんですけど、今日詳しく知ったら、試してみたいとなりました。
最近は、蚊に刺されも困ってるし、蒸し暑いので、午後にリフレッシュするために、まずはロールオンタイプから取り入れてみようと思います！
また使ってみたらお話しします！
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